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五大“恶习”导致白领怀孕难

  对于长期加班出差、无生活规律的白领而言,要一个健康的宝宝则更要让身体心理充分准备,为此,专家指出五大习惯影响生育。

  

  一、手机放裤兜

  多数男性都是五大“恶习”导致白领怀孕难把手机放在裤兜或者别在腰间,专家指出,将手机长期放在裤兜使睾丸容易受到电磁波的辐射,影响精子的运动能力,从而会影响精子的数量。

  对策:放在桌上或者拿在手中。

  二、开车久坐

  长期开车或者久坐不动会压迫盆腔供血不足,血氧量减少,就使能量、营养物质减少,造成精子能力下降。

  而白领女性,由于长期久坐,月经前及月经期常有剧烈疼痛,再加上缺乏运动,以致气血循环障碍;有些是气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞,使输卵管不通;更有因久坐及体质上的关系,形成子宫内膜异位症,这些都是不孕的原因。

  对策:每45分钟起身活动5分钟;每天应活动30分钟。

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